通常如果拉肚子，导致脱水比较厉害的情况下，可以补充淡盐水。若拉肚子不严重的情况下，尽量不要自行补充。淡盐水是高渗性盐水，可以让肠道内水分增加，比如大肠对水分的吸收能力减弱，可能会导致拉肚子持续存在或加重，需要根据拉肚子的情况进行判断。

如果拉肚子次数很多，出现水样便，有脱水表现，比如口干、皮肤发干、心慌等，可以适当补充，口服补盐液，主要是淡盐水等成分，可以自行喝达到缓解脱水的目的。若出现脓血便，又有发热的情况，往往肠道里面出现渗透性的这种感染性腹泻，渗透性的腹泻如果再喝盐水，会使得病情加重。需要根据不同情况区别对待，若不能自行判断，需要到医院请医生帮助。

拉肚子怎么缓解

拉肚子在缓解方面可以采用饮食疗法或者药物疗法来做处理。

1.饮食疗法：如果目前拉肚子的次数不是很多，并且患者精神状况还是比较好的，可以先从饮食方面做处理，在饮食上暂时以流质类的食物为主，比如可以适当喝些稀粥或者软面条等;同时要多喝些温开水，这样可以预防有可能会出现的脱水现象。使用以上方法调理一段时间后，观察拉肚子的情况是否有所缓解。

2.药物疗法：如果目前拉肚子的情况是比较严重的，比如腹泻次数比较多，同时伴随有腹痛等不适症状的，需要使用药物来做治疗。患者可以在医生指导下服用蒙脱石散来做处理;如果是肠道受到感染引发的，还需要结合抗感染的药物来配合治疗，比如细菌感染引发的，可以使用阿莫西林或者头孢等抗生素来做处理。

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