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“被支配的恐惧” 是一个网络流行梗，意思是在某些情境下，由于无法控制自己的选择，感到被一种力量支配而产生恐惧感。
该梗源自日本动漫作品《进击的巨人》中的一句旁白台词 “那一天，人类终于回想起了曾一度被它们所支配的恐惧，和被囚禁于鸟笼中的那份屈辱”。后来，这句话的格式被广泛应用于网络社交平台，用于表达一些不得已而为之的境况。比如，“每当看到堆积如山的工作，我就回想起被加班支配的恐惧”“我想起了被数学考试支配的恐惧”，通过这种方式来形容面对某种强大或难以抗拒的事物时，内心产生的无奈、恐惧和无力感。
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被支配的恐惧 是一个网络流行梗，意思是在某些情境下，由于无法控
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